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나의 이야기/주간로그

2018년 8월 첫째주 로그

#BearNote

이번주부터 bear note를 쓰기 시작했다. macdown, evernote을 계속 썼었는데, mac-down 대체품으로 좋은거같다. 

#Flow

요즘 책을 읽거나, 심리학 팟캐스트를 들을 때, 몰입(flow)라는 용어가 많이 등장한다.

- 그릿 : 몰입 상태에 빠지면 목표에 집중할 수 있게 된다고 한다. 

- 린스타트업 : 몰입 상태에 빠지면 생산성이 높아진다고 한다.

- 심리학 팟캐스트 : 몰입 상태에 빠지면, 하나에 집중하게 되서 행복해진다고 한다. 

뭔가 하나에 꽂히면, 시간이 흐르는걸 인식하지 못할 때가 있다. 그래서 정신차리니 하루가 지나고, 일주일이 지나있을 때가 있다.이럴땐 깊은 물 속에 들어가서 땅바닥을 짚고 나오는 느낌이다. 좀만 더 파면 바닥을 짚을 것같은데, 좀더 파볼까 말까를 고민하면서 갑갑하지만 계속 땅바닥을 짚는 기분이다. 이번주도 계속 이랬다. 좋은듯하면서도 갑갑하다. 

긍정심리학의 핵심, '몰입(flow)' 에 있는 다큐멘터리 사진을 보니 몰입 상태에 되면 원래 이런거같다. 

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